BigBar 1V proteinová tyčinka KOKOS 35 g

Detailní popis produktu

• vyjímečně lahodná chuť - perfektně vyladěné složení
  • vyrobeny z kvalitních surovin Fair Trade
  • obsahují mléčné i rostlinné bílkoviny
  • základ tvoří příjemně měkká proteinová hmota, která je přelitá kvalitní čokoládou bez přidaného cukru
  • obsahují vysoké procento proteinů, takže uspokojí nejen vaši chuť na sladké, ale i požadavky na energii při vašich sportovních aktivitách
• na výběr jednovrstvé a dvouvrstvé provedení v několika chuťových verzích
• jednovrstvé proteinové tyčinky BigBar:
  • tři chuťové varianty: kokos, vanilka s kakovými nibsy, čokoláda s kakaovými nibsy, které vás překvapí svou intenzivní chutí a křupavostí, i když jsou maličké
• dvouvrstvé proteinové tyčinky BigBar
  • čtyři chuťové varianty: základní měkká proteinová hmota je potažená karamelem nebo mléčným krémem, posypaná karamelovými kousky nebo křupinkami nebo kakaovými nibsy
• kdy si dopřát proteinovou tyčinku - skvěle zapadá hned do několika okének během dne a jistě si své místo ve vašem jídelníčku zaslouží:
  • je vynikajícím pomocníkem při boji s chutí na sladké - sama příliš cukrů sice neobsahuje, ale dokáže chuť na něj účinně potlačit
  • umí zahnat rychlý nával hladu - hodí se tak i v případě, že zrovna nestíháte nebo z nějakého důvodu nemůžete sníst svou běžnou porci jídla
  • chcete-li rychle tělu doplnit živiny pro rychlé doplnění svalového glykogenu po náročném tréninku, doporučujeme proteinovou tyčinku zařadit ihned po něm. Tyčinky požívané po tréninku mohou dokonce obsahovat i vyšší podíl cukrů, prostřednictvím kterých rychle doplníte energii, avšak nic se nemá přehánět. Proteinové tyčinky jsou také vhodné do objemových tréninků, kdy je třeba zvýšit kalorický příjem, ale z běžného jídelníčku zkrátka není možné do sebe požadované množství kalorií dostat. Proteinové tyčinky se poté stanou šikovným pomocníkem, kterého můžete mít prakticky neustále u sebe a můžete si jej dát jako malou svačinku mezi jídly. U redukčních diet již je to horší a je třeba proteinovou tyčinku opravdu pečlivě vybírat.
• cílové hodnoty doporučeného denního příjmu bílkovin se liší v závislosti na životním stylu konkrétního člověka:
  • každý bez ohledu na věk: 8 g na 10 kg tělesné hmotnosti
  • budování svalové hmoty: 14 až 20 g na 10 kg tělesné hmotnosti
  • udržení svalové hmoty: 16 g na 10 kg tělesné hmotnosti
• složení: směs proteinů 28,5 % (SYROVÁTKOVÝ bílkovinový koncentrát, SÓJOVÝ bílkovinový izolát, MLÉČNÁ bílkovina), sladidlo: maltitolový sirup, hořká čokoláda se sladidlem 18 % (kakaová hmota, sladidlo: maltitol, kakaové máslo, emulgátory: lecitiny a E476, aroma), oligofruktózový sirup, kokosová mouka 6,5 %, řepkový olej, zvlhčující látka: glycerol, SÓJOVÉ vločky, emulgátor: SÓJOVÝ lecitin, kokosové aroma. Může obsahovat stopy skořápkových plodů.
• upozornění: nadměrná konzumace může vyvolat lehce projímavé účinky
• nutriční hodnoty na 100 g:
  • energetická hodnota 1512kJ/363kcal
  • tuky16 g, z toho nasycené mastné kyseliny 6,5 g
  • sacharidy 32 g, z toho cukry 3,1 g
  • vláknina 12 g
  • bílkoviny 28 g
  • sůl 0,5 g

• syrovátkový protein
  • nejpopulárnější protein na trhu, absolutní alfa a omega (nejen) ve fitness světě. S tímto proteinem se prostě nedá udělat chybu.
  • jeho základem je mléčná syrovátka, která vzniká jako vedlejší produkt při výrobě sýra z mléka
  • plusy: podporuje růst čisté svalové hmoty, ztrátu tělesného tuku, fungování kardiovaskulárního systému a metabolismu, rychle se vstřebává, je dostupný ve velkém množství různých příchutí
  • mínusy: mléčný cukr (laktóza) je pro mnohé lidi alergenem a nevstřebatelnou součástí mléčných výrobků, dosažení některých příchutí si mnozí výrobci usnadňují přidáním různých sladidel či jiných umělých přísad
• kasein
  • další populární druh proteinu, který se vyrábí koncentrací nebo izolací mléčného proteinu z mléka a současným odstraněním přídavných sacharidů a tuků. Na rozdíl od syrovátkového proteinu se pomaleji tráví.
  • plusy: jelikož se tráví mnohem delší dobu, je ideální ke konzumaci ve večerních hodinách a dodává tělu dostatek výživných látek a energie v průběhu celé noci
  • mínusy: pro své pomalé vstřebávání není vhodný k užívání bezprostředně po cvičení
• vaječný protein
  • jak již říká samotný název, vaječný protein se vyrábí z vajec, konkrétně separací žloutků od bílků a následnou dehydratací (odstranění přebytečné vody) z bílků. Jde o zajímavou alternativu komplexního proteinu ke známějším druhům.
  • plusy: vaječný protein je nejen bohatým zdrojem kvalitní bílkoviny, ale také širokého spektra vitamínů a minerálů
  • mínusy: vejce je podobně jako mléko poměrně častým alergenem, zejména u dětí a mladistvých
• sójový protein
  • jeden z mála rostlinných zdrojů skutečně kvalitních bílkovin, včetně všech esenciálních aminokyselin
  • vyrábí se koncentrací nebo izolací bílkoviny ze sójových bobů, které jsou nejprve oloupané a následně pomleté na moučku
  • plusy: podporuje činnost kardiovaskulárního systému, posiluje kosti
  • mínusy: sója je jednou z nejčastěji geneticky modifikovaných potravin
• rýžový protein
  • rýže je nejen zdrojem kvalitních polysacharidů, ale také bílkovin. V tomto směru je nejlepším druhem hnědá rýže, která se stala standardním zdrojem pro výrobu tohoto vegetariánského výživového doplňku.
  • plusy: hnědá rýže, ze které je tento protein vyroben, je kromě sacharidů a bílkovin bohatá i na vitamín B a vlákninu Je lehce stravitelný, a tím téměř plně využit.
  • mínusy: na rozdíl od sóji neobsahuje rýže všechny aminokyseliny, zejména lysin
• konopný protein
  • vyrábí se ze semen konopí, které zaznamenává stále větší oblibu pro obsah živin
  • plusy: lehce stravitelný, bohatý na esenciální aminokyseliny, vegan friendly
  • mínusy: jelikož se konopí legálně pěstuje pouze v některých zemích, navíc na sezónní bázi, patří mezi proteiny, které mají o něco dražší cenovkou
• hrachový protein
  • vyrábí se ze semen žlutého hrachu
  • je jednou z nejpopulárnějších vegetariánských a veganských alternativ nejen na českém trhu
  • plusy: je lehce stravitelný, podporuje správnou činnost trávicího systému
  • mínusy: na rozdíl od sóji neobsahuje všechny esenciální aminokyseliny, zejména methionin a cystein
• gainer
  • možná trochu překvapivě jsme do tohoto výčtu zařadili i gainer. I ten obsahuje velké množství proteinu (většinou syrovátkového) v kombinaci se sacharidovou složkou pro větší obsah kalorií. Je oblíbenou volbou cvičenců v objemové fázi tréninku, stejně tak i sportovců s vysokým energetickým výdejem.
  • plusy: je nabitý kaloriemi, umožňuje přijmout velké množství energie za poměrně ekonomicky výhodných podmínek
  • mínusy: obsahuje umělá sladidla a množství dalších aditiv, u méně zkušených uživatelů může zvýšený příjem kalorií vést ke zvýšenému podílu tělesného tuku na úkor žádané svalové hmoty