MSM prášek Zdravý den 250 g

Detailní popis produktu

• už jste slyšeli o MSM prášku? Co si pod touto zvláštní zkratkou představit? Jde o methylsulfonylmethan. Chemicky znějícím názvem jsme tomu asi moc nepomohli, že? Takže jinak: methylsulfonylmethan či MSM je označení pro síru v její organické podobě. K čemu vlastně takovou síru potřebujeme a proč bychom ji měli dodávat do těla pomocí kvalitního výživového doplňku?
  • síra je esenciální součástí všech živých buněk lidského těla
  • je nezbytně nutná pro celou řadu tělesných funkcí a fyziologických procesů
  • v přírodě vzniká ze síry, kterou produkují některé bakterie a mořské řasy. Následnými chemickými procesy a účinkem UV záření vzniká sloučenina methylsulfonylmethan neboli MSM.
  • přirozeně se v malém množství vyskytuje v ovoci, zelenině, obilninách, luštěninách, oříšcích, mléku, živočišných produktech (maso, ryby, mořské plody) a některých řasách. Problém ovšem je, že vlivem teplené úpravy se obsažené množství významně snižuje. Vyhráno není ani pokud patříte mezi tzv. vitariány, kteří se stravují převážně tepelně neupravenou stravou (potravinami rostlinného původu, které nebyly  upraveny teplotou nad 42°C). V dnešní době je totiž půda natolik vyčerpaná a zamořená různými chemickými hnojivy a pesticidními postřiky, že z ní vypěstované plodiny už mnoho živin nenačerpají. Řada studií z posledních let poukazuje na to, že i ovoce a zelenina vypěstované doma mají 7-8x nižší výživové hodnoty než potraviny vypěstované komerčně před 40ti lety - přeloženo do praxe to znamená, že například místo jedné mrkvičky nebo jablíčka byste jich měli sníst 7-8 kusů pro dosažení stejného výživového efektu.
  • při špatných stravovacích návycích, obecně zhoršené kvalitě jídla a zvýšené míře stresu až dramaticky klesá hladina síry v těle - to je také důvod, proč se MSM doplňkům stravy dostává stále více zasloužené pozornosti.
• význam MSM v našem těle
  • málokdo přemýšlí o dostatku či nedostatku MSM (síry), většinou se mluví pouze o nedostatku železa a hořčíku v našem organismu. Naše tělo ale obsahuje 40x více MSM než železa a 4x více sloučenin síry než hořčíku - to je dostatečně silný důkaz, jak důležitý je MSM pro správné fungování celého našeho organismu.
• MSM se podílí na mnoha procesech v těle - zde jsou nejdůležitější:
  • do těla se vstřebává velice dobře, zde se pomalu a pozvolna uvolňuje v tkáních. Z organismu se přitom vylučuje velice pomalu, až 100 hodin, což dává tělu dostatek času, aby síru z MSM prášku využilo opravdu na maximum.
  • MSM prášek tělu dodá síru v organické podobě, která svým působením posiluje imunitu
  • podílí se na produkci aminokyselin, enzymů a hormonů a ovlivňuje strukturu enzymů i bílkovin
  • je důležitou součástí kolagenu, který je nezbytný pro celý pohybový aparát (kosti, klouby, chrupavky, šlachy, pojivové tkáně, vazy), dále pro zuby, kůži, kardiovaskulární systém, zrak a samozřejmě i pro pleť, vlasy a nehty
    • výrazně zlepšuje hybnost
    • předchází vzniku osteoporózy
    • chrupavky chrání nejen před samotným poškozením, ale průběžně zlepšuje jejich stav tím, že podporuje tvorbu kolagenu
    • studie prokázaly, že užívání doplňků stravy s MSM pomáhá snížit bolest a zánět spojený s osteoartrózou tím, že zlepšuje pružnost kloubů a snižuje jejich ztuhlost
  • působí antibakteriálně
  • pomáhá snižovat pH a kyselost v organismu
  • pomáhá čistit krev od špatného cholesterolu a dalších škodlivých látek
  • podporuje vstřebávání ostatních vitaminů a minerálů, hlavně vitaminu C, se kterým na sebe v podstatě působí synergicky - vzájemně zlepšují svou vstřebatelnost a podporují své pozitivní účinky na lidské tělo
  • blahodárně působí i na naše zažívání:
    • síra podporuje střevní peristaltiku a pomáhá při plynatosti
    • redukuje škodlivé střevní bakterie a podporuje množení těch prospěšných
  • posiluje tělo před následky dlouhodobého působení stresu a dodává potřebnou energii
  • podporuje detoxikaci: jako přírodní zdroj antioxidantů pomáhá neutralizovat volné radikály a zároveň podporuje funkci jater při detoxikačních procesech v těle
  • úleva při alergiích: některé výzkumy ukazují, že pravidelná konzumace MSM může díky svým protizánětlivým vlastnostem zmírnit příznaky spojené se sezónními alergiemi, jako je kýchání nebo svědění očí
  • zkrášlující účinky MSM prášku
    • síře se nepřezdívá minerál krásy jen tak pro nic za nic. Jeho anti-age účinek se projevuje nejen uvnitř těla, ale také z vnějšku - na kůži, pleti, nehtech i vlasech. Právě již zmíněná podpora tvorby kolagenu je velice důležitým faktorem v boji proti stárnutí. Kolagen je totiž důležitý nejen pro kloubní chrupavky, ale taktéž je naprosto nezbytný pro to, aby byla pokožka stále krásně pružná a pevná.
    • zvýšená produkce kolagenu (a navíc i keratinu) přispívá i k rychleji rostoucím a kvalitnějším vlasům
    • MSM prášek podporuje prokrvení vlasové pokožky, aktivuje vlasové folikuly a zkvalitňuje vstřebávání vitaminu H, panthenolu a vápníku. Tyto mikroživiny jsou velice důležité nejen pro zdravé a krásné vlasy, ale i pro pevnější a rychleji rostoucí nehty bez lámání.
    • vzhledem k protizánětlivým účinkům je užívání MSM prášku velice vhodné i pro majitele problematické, přecitlivělé či alergické pleti, trpící na nejrůznější kožní problémy. Blahodárně působí na pleť, která se už něco natrápila s akné, ekzémy i lupénkou.
    • náš tip: Pokud řešíte pleťové problémy, účinky MSM prášku můžete ještě víc umocnit jeho aplikací přímo na pleť. Stačí přidat půl lžičky do vaší oblíbené masky a aplikovat tak, jak jste zvyklí.
• přednosti MSM prášku Zdravý den
  • vysoká čistota - 100 % MSM, bez aditiv, konzervantů či dochucovadel
  • forma prášku je nejlépe vstřebatelná forma síry - vysoká biologická dostupnost (využitelnost)
  • baleno v opakovaně uzavíratelném sáčku
  • je 100% veganský a samozřejmě také bez GMO, bez laktózy a lepku
• doporučené dávkování:
  • 1/2 čajové lžičky (0,5-1 g) 2x denně, nejlépe ráno a večer. Odměřené množství rozmíchejte ve 200 ml vody, džusu nebo smoothie. Ihned konzumejte.
  • MSM funguje nejlépe ve spojení s vitamínem C
  • i při nepatrném tepelném zpracování dochází k znehodnocení jeho účinků, proto jej nikdy nepřidávejte do pokrmů nebo tekutiny s teplotou vyšší jak 40°C
  • pokud užíváte jakékoliv léky, je třeba dodržet rozestup 2 hodin mezi užívání farmak a MSM
• složení: 100 % MSM prášek (Methylsulfonylmethan). Neobsahuje žádná aditiva, barviva nebo dochucovadla.
• země původu: Čína
• skladování: skladujte v suchu, chraňte před teplem. Ukládejte mimo dosah dětí.
• balení: hermetický uzavřený, opakovaně uzavíratelný sáček
• povinná upozornění: Není určeno pro děti do 3 let, těhotné a kojící matky. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.

Jaká skupina lidí má největší nedostatek síry v potravě? Jsou to zejména lidé, kteří nemají dostatečný příjem bílkovin. Možná to v našich článcích čtete relativně často, ale bílkoviny jsou opravdu velmi důležité nejen pro růst svalů, ale mají i řadu vedlejších pozitivních účinků na naše zdraví a mělo by být v zájmu každého člověka bez ohledu na to, zda cvičí nebo ne, aby nezakládal celý jídelníček jen na sacharidech a tucích. Sice jsou sacharidová a tuková jídla chutná a levná, ale nedá se na nich stavět zdravý jídelníček a zdravé tělo. Nedostatek síry v těle se projevuje např. bolestmi svalů, únavou, depresemi, stresem či kožními problémy.

autor článku: Mgr. Daniela Garančovská, protein.cz