Jaká by měla být správná zubní pasta? Jaké by mělo být její složení? Je pasta opravdu tak důležitá - a je vůbec zdravá pro naše zuby? Zubní plak je možné odstranit i bez pasty - pouze mechanickým čištěním, klasickými i přírodními kartáčky, např. značky YONI. Používání dobře zvolené pasty však může přinést i "vedlejší efekty" (např. pocit svěžího dechu) - takže kterou pastu si vybrat?
Napadlo vás někdy přemýšlet nad tím, co všechno obsahuje zubní pasta, kterou používáte každý den?
Přes sliznici dutiny ústní se přitom velmi snadno vstřebává mnoho látek do organismu. Rychlé rozpuštění a vstřebávání v ústech se běžně používá pro léčbu akutních stavů. Proto je potřeba přemýšlet i nad výběrem zubní pasty. Běžná zubní pasta je zhruba ze 40 % tvořena vodou, asi z 50 % brusnými prostředky (abraziva), z 1 až 4 % pěnicími prostředky a příchutěmi, pojidly, barvivy a fluoridem.
Do nabídky jsme pro vás zařadili v osobní praxi prověřené zubní pasty, ze kterých to u vás vyhrávají na plné čáře 100% bylinkové zubní pasty (TOP favoritem je zubní pasta NEEM - tvoří cca 70 % objemu prodeje), druhé čestné místo obsadily zubní pasta TianDe a Forever Living s obsahem aloe vera, o třetí příčku se dělí ostatní značky - především zn. Pleva a Herbadent.
I lidé, kteří jinak přírodní životní styl moc neuznávají, s překvapením po prvním testovacím zakoupení zjišťují, že bylinkové zubní pasty bez fluoridu sodného a další chemie nejen skvěle chutnají, ale také skvěle fungují a třešničkou na dortu je pak jejich více než příznivá cena.
Většina zubních past v naší nabídce jsou bez fluoridu sodného, o kterém se stále více odborníků vyjadřuje jako o složce nepříznivě působící na naše zuby (sklovinu).
Fluor je ve vyšších dávkách hodnocen jako protoplasmatický jed. Fluor je, stejně jako chlor, vysoce reaktivní chemický prvek v podobě plynu. Velmi rychle se slučuje s jinými prvky, a proto se v přírodě nevyskytuje volně, nýbrž nejčastěji ve formě sloučenin solí, které nazýváme fluoridy. Přestože se tyto dva pojmy často zaměňují, fluor a fluorid není to samé.
Množství fluoridu v zubních pastách je regulováno zákonem: zubní pasty pro dospělé mohou obsahovat maximálně 0,15 % (1500 ppm), stejné množství je také zubními lékaři doporučováno pro děti od 6 let. Dětské zubní pasty (6 let a starší) se tak od těch pro dospělé liší pouze chutí.
Při užívání dávky 0,1 mg fluoridu na kilogram tělesné hmotnosti denně může na zubech, které dosud neprorazily, vzniknout fluoróza. Děti do 6 let by proto měly fluorid užívat v maximální denní dávce 0,05 %.
Nadměrné požití fluoridu způsobuje problémy s trávením, poškozuje rovnováhu střevní mikroflóry, a tím snižuje imunitu. Nadměrné dávky fluoridu způsobují také problémy se štítnou žlázou, nepříznivě ovlivňují funkce mozku a způsobují potíže s ledvinami. Viditelně se může projevit zmíněnou fluorózou.
Pokud se člověk potýká se zvýšenou kazivostí zubů, je vhodné zvolit zubní pasty s obsahem fluoridu. Pokud zubní pastu používáme tak, jak je určeno, tzn. povrchově, nepolykáme ji a ústa vyplachujeme, není se čeho bát. Naopak se můžeme těšit z pozitivního působení na kvalitu našich zubů.